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domingo, 16 de diciembre de 2018

Silencio Cantante: Zanshin

Zanshin 残 心 es un concepto esencial de las artes marciales japonesas para referirse a un estado de alerta relajado #PresenciaPlena
Literalmente traducido, Zanshin significa "la mente sin resto" o "la mente que fija"

En el tiro al arco, es simbolizado por la postura del cuerpo después de lanzar una flecha; la postura pretende reflejar el significado superior de zanshin, que es un aspecto mental mantenido antes, durante y después de una acción. En Zanshin se está constantemente consciente del cuerpo, mente y entorno en una vigilancia sin esfuerzo. En la práctica, sin embargo, zanshin canta.

Los estudiosos samurai han explicado a Zanshin como "de pie con fuerza, en el presente como si tu cabello estuviera en llamas".

Es la sensación intensa de estar completamente presente en el momento, sin impedimentos por la preocupación, la culpa de los errores pasados, las expectativas. Así es que el canto no está subordinado a la escritura: puede ser el golpe de haber alcanzado el objetivo, tanto como el ruido del entorno, al que te unes, uno.